Según la última Encuesta Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, en España más de 3 millones de personas sufren problemas de ansiedad. Pero casi 5 millones están medicadas con ansiolíticos.
Los trastornos de ansiedad se han convertido en la primera causa de consulta para los psicólogos y uno de los problemas más detectados en atención primaria.
Aprender a manejar la ansiedad y todos sus síntomas se ha convertido en una necesidad real.
Porque ese nudo en el estómago se puede deshacer. Y porque la vida es mucho más que estar preocupado todo el tiempo
